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Gruau Protéiné à Préparer la Veille

Portions : 2 Préparation : 5 mins Cuisson : Toute la nuit
Lactantia<sup>®</sup> UltraPūr 2 % 20 g protéines 1,5L product image Fait avec Lactantia® UltraPūr 2 % 20 g protéines 1,5L

Ingrédients

Préparation

  1. Dans un bol, mélanger les flocons d’avoine, les graines de chia et la cannelle.
  2. Ajouter le lait Lactantia UltraPūr et le miel, puis bien remuer.
  3. Couvrir et réfrigérer toute la nuit (ou au moins 6 à 8 heures).
  4. Au moment de servir, ajouter vos garnitures préférées et déguster !

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